著者は精神科医の和田秀樹氏。たくさんの本を出されており、ベストセラーも多い方です。
副題に「５０代で決まる後悔しない人生を送る方法」とあり、気になって購入しました。
著者は、７０代、８０代でいくらお金を持っていても楽しむ体力・気力がないかもしれない、だから５０代のうちにお金や体力、意欲や感性をどう使って何を得るかが大事だといいます。
常識を捨て、あえて「働かないおじさんになる」（会社にまだ務めているなら）のがいいと。
脳の老化を防ぐには「前頭葉のか活性化」が必要で、それには新しい体験が必要であると。
そしておおげさに考えずに「挑戦」だと思わず「実験」だと思っていろいろやってみることが大事だと。
勇気づけられました。
私も今、このブログ作成に挑戦している最中ですが、実験だと思ったら気が楽になりました。
